علت اصلی خشکی چشم

علت اصلی خشکی چشم

اکثر ما تا حدی تجربه خشکی چشم را داشته ایم. خشکی چشم وقتی اتفاق می افتد که چشمان ما به اندازه کافی اشک تولید نکنند یا ممکن است به علت وجود چربی یا آلودگی در غده اشکی مشکلی پیش آید. این مشکل ممکن است منجر به ناراحتی و حتی مشکلات در دیداری شود.
تشخیص خشکی چشم باید توسط متخصص چشم پزشکی صورت گیرد. چشم پزشک ممکن است با اندازه گیری مقدار اشک تولیدی و بررسی دقیق دلایل و عوامل موجب خشکی چشم شما، تصمیم به روش های درمانی مناسب بگیرد.

خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم یک وضعیت است که در آن چشمان ما به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند تا سطح قرنیه را به درستی مرطوب نگه دارند. این وضعیت ممکن است به علت اختلالات در عملکرد سیستم اشکی رخ دهد. خشکی چشم می تواند به احساس ناراحتی در چشمان منتهی شود و در برخی موارد باعث مشکلات بینایی شود.
این مشکل بسیار شایع است و میلیون ها نفر سالانه تحت تأثیر آن قرار می گیرند. اما خبر خوب این است که برای مراقبت از سلامت چشم و کاهش احتمال خشکی چشم، اقدامات و تدابیر متعددی وجود دارد که می توانیم انجام دهیم.

علت اصلی خشکی چشم

خشکی چشم چطور رخ می دهد؟

خشکی چشم از طریق اختلال در تولید و توزیع اشک ایجاد می شود. چشم ها به طور معمول در تمام زمان ها اشک تولید می کنند. یک لایه از مایع به نام صفحه اشکی سطح چشم را پوشانده و از خشک شدن جلوگیری می کند، همچنین برای دیدن بهتر واضحی فراهم می کند. اگر غدد اشکی کمتری اشک تولید کنند، صفحه اشکی غیرپایدار می شود و باعث ایجاد نقاط خشک در سطح چشم می شود.
اشک از ترکیبی از آب، چربی، پروتئین، الکترولیت ها و عناصر دیگر تشکیل شده است. این مخلوط توانایی نگهداری سطح چشم را در وضعیت صاف و تمیز دارد و به انسان ها امکان می دهد که به درستی ببینند. خشکی چشم ممکن است ناشی از عدم تناسب در ترکیب اشک و از تبخیر سریع آن یا کمبود تولید اشک باشد. عوامل دیگری که می توانند به خشکی چشم منجر شوند، شامل مشکلات پلک چشم، مصرف داروها و عوامل محیطی مختلف نیز می شوند.

دلیل خشکی چشم چیست؟

خشکی چشم از طریق اختلال در تولید و توزیع اشک ایجاد می شود. در عموم، غدد اشکی چشم برای حفظ رطوبت چشمان ما اشک تولید می کنند. این اختلال می تواند به دلایل متعددی رخ دهد:
• کمبود تولید اشک: در برخی موارد، غدد اشکی به اندازه کافی اشک تولید نمی کنند. این می تواند به دلیل بیماری های اختصاصی چشمی یا بیماری های عمومی مانند دیابت و مشکلات تیروئیدی رخ دهد.
• تبخیر سریع اشک: در برخی مواقع، ترکیب اشک زودتر خشک می شود، که ممکن است به دلیل عوامل محیطی مانند باد، دود یا خشکی هوا باشد.
• داروها: برخی از داروها می توانند خشکی چشم را به عنوان عارضه جانبی داشته باشند، به ویژه داروهایی که برای درمان سرماخوردگی، آلرژی، افسردگی یا افزایش فشار خون مصرف می شوند.
• جراحی چشم با لیزر: بعضی از جراحی های چشم با لیزر ممکن است باعث کاهش تولید اشک شوند.
• نگاه طولانی به صفحه نمایش: نگاه طولانی به صفحه نمایش رایانه یا تبلت ممکن است به کمتر پلک زدن منجر شود، که این نیز می تواند خشکی چشم را افزایش دهد.
بهتر است که در صورت تجربه مشکلات مرتبط با خشکی چشم، با یک چشم پزشک مشورت کنید تا علت مشکل شناسایی و درمان مناسب اعمال شود.

بهترین درمان های خشکی چشم چیست؟

درمان خشکی چشم متناسب با شدت و علت عارضه می تواند متفاوت باشد. در ادامه، تعدادی از روش های معمول برای درمان خشکی چشم آورده شده است:
• قطره های چشمی: درمان رایج برای خشکی چشم، استفاده از قطره های چشمی حاوی اشک مصنوعی است. این قطره ها به مرطوب شدن چشم کمک می کنند و علائم خشکی را کاهش می دهند.
• داروهای تجویزی: در موارد خشکی شدیدتر، چشم پزشک ممکن است داروهای تجویزی مانند سیکلوسپورین را تجویز کند. این داروها می توانند به بهبود عملکرد غدد اشکی کمک کنند.
• تغییرات در سبک زندگی: تغییر سبک زندگی می تواند در کاهش خشکی چشم موثر باشد. این شامل مصرف بیشتر آب، استفاده از رطوبت دهنده های هوا در محیط های خشک، و اجتناب از عوامل محیطی مانند دود و آلودگی هوا می شود.
• ماساژ پلک: ماساژ ملایم پلک ها می تواند به تحریک تولید اشک و توزیع بهتر آن در سطح چشم کمک کند.
• جراحی: در برخی موارد، اگر عوامل جراحی پذیری مانند پلک ها یا مجاری اشکی باعث خشکی چشم شوند، جراحی ممکن است مورد نیاز باشد.
• تغییر داروها: اگر داروهایی که شما مصرف می کنید باعث خشکی چشم می شوند، با مشورت پزشک خود ممکن است تغییر در داروها یا دوز آنها را در نظر بگیرید.
درمان خشکی چشم بهتر است توسط یک چشم پزشک یا متخصص چشمی تعیین شود، زیرا درمان متناسب با شدت و علت خشکی چشم می بایست مشخص شود.

چطور از خشکی چشم پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از خشکی چشم، این اقدامات را انجام دهید:
• هنگام کار با صفحه نمایش یا مطالعه به طور مرتب پلک بزنید.
• محیط کار و منزل را مرطوب نگه دارید.
• از عینک آفتابی مناسب در فضای باز استفاده کنید.
• در معرض جریان مستقیم بخاری خودرو قرار نگیرید.
• از مکمل های غذایی حاوی اسیدهای چرب ضروری به مشورت با پزشک استفاده کنید.
• آب بیشتری بنوشید و از نسبتاً 8 تا 10 لیوان آب در روز بهره ببرید.
• از محیط های خشک تر مانند بیابان ها و هواپیماها اجتناب کنید.
• توصیه می شود که این اقدامات را به صورت منظم در روزمره تان اجرا کنید تا از خشکی چشم جلوگیری کنید.

علت اصلی خشکی چشم

بهترین درمان خشکی چشم

هرگونه تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه درمانی خشکی چشم شما را سخت تر کند. قطعا داشتن یک پزشک و جراح با تجربه با عملکرد بسیار خوب می تواند خیال شما را بابت کیفیت عمل و همچنین نتیجه آن راحت کند. شما برای درمان خشکی چشم می توانید به دکتر رضا پورمازار متخصص چشم مراجعه کنید. ایشان با بهره گرفتن از جدیدترین متدهای روز دنیا این جراحی را برای بیماران خود انجام می دهد. در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط خشکی چشم می توانید از ایشان مشاوره بخواهید و مطمئن شوید که کاندید مناسبی برای این جراحی هستید یا خیر.