با راهنمایی دکتر پورمازار ، از شر پرش پلک خلاص شوید

          دکتر رضا پورمازار جراح و متخصص بیماریهای چشم

اسپاسم چشمی یا همان پریدن پلک (که در اصطلاح پزشکی به آن بلفارواسپاسم یا میوکیمی پلک می گویند ) ، وضعیتی

است که در آن عضلات پلک به صورت غیرارادی و تکرارشونده دچار انقباض می شوند . این پدیده معمولا خفیف است ،اما در

برخی موارد می تواند آزار دهنده باشد .

در ادامه ، توضیحات تخصصی و راهکارهای درمانی را بررسی می کنیم .

چرا پلک چشم می پرد؟

بیشتر اوقات ، پریدن پلک ناشی از بیماری جدی نیست و به عوامل سبک زندگی مرتبط است :

• خستگی و کم خوابی : شایع ترین علت اسپاسم های گذرا
• استرس و اضطراب : فشار عصبی باعث تحریک سیستم عصبی و انقباض عضلات ریز اطراف چشم می شود .
• مصرف بیش از حد کافئین یا الکل : مواد محرک می توانند فعالیت الکتریکی عضلات را تغییر دهند .
• خشکی چشم : تحریک سطح چشم می تواند باعث شود پلک برای پخش کردن اشک ، به صورت غیر ارادی حرکت کند .
• کمبود ویتامین ها و املاح : به ویژه کمبود منیزیم یا پتاسیم

این مقاله ها را هم بخوانید

کاربردهای بوتاکس در چشم پزشکی

درمان افتادگی پلک

راهکارهای درمانی و توصیه های چشم پزشکی از نظر دکتر پورمازار :

اگر اسپاسم شما مداوم هست ، متخصصان چشم پزشکی از جمله دکتر پورمازار معمولا رویکردهای زیر را برای مدیریت و

درمان توصیه می کنند :

1. اصلاح سبک زندگی : اولین قدم، کاهش میزان استرس ، تنظیم ساعات خواب (7 تا 8 ساعت در شب ) و محدود کردن

مصرف نوشیدنی های کافئین دار (قهوه و چای ) است .

2.استفاده از اشک مصنوعی : اگر اسپاسم ناشی از خشکی چشم باشد ، استفاده مرتب از قطره های اشک مصنوعی

بدون نگهدارنده میتواند التهاب و تحریک را کاهش دهد .

3. گرما درمانی و ماساژ : استفاده از کمپرس گرم روی پلک ها به مدت چند دقیه در روز  میتواند به ریلکس شدن عضلات

کمک کند .

4.بررسی وضعیت بینایی: گاهی اوقات اسپاسم پلک ناشی از فشار به چشم به دلیل ضعیف بودن نمره عینک یا کار

طولانی مدت با نمایشگرها ( خستگی دیجیتال ) است . در این موارد ، معاینه دقیق توسط چشم پزشک برای اصلاح عیوب

انکساری ضروری است .

5. درمان های تخصصی : اگر اسپاسم پلک شدید باشد ( بلفارواسپاسم اساسی ) ، پزشک ممکن است تزریق بوتاکس

( سم بوتولینوم ) را پیشنهاد دهد . این سم با فلج موقت عضلات منقبض شده ، باغث توقف پرش پلک می شود که اثر

بخشی آن معمولا 3 تا 4  ماه باقی می ماند .

چه زمانی باید حتما به پزشک مراجعه کرد ؟

طبق توصیه های رایج در کلینیک های چشم پزشکی ( از جمله تجربیات و توصیه های دکتر پورمازار در مواجهه با بیماران )،

اگربا موارد زیر روبرو شدید، حتما باید برای معاینه دقیق مراجعه کنید :

•  اگر پریدن پلک بیش از چند هفته طول کشیده است .
• اگر پرش پلک باعث بسته شدن کامل چشم می شود .
• اگر انقباض به سایر نقاط صورت ( مثل گوشه دهان ) گسترش یافته است .
• اگر همراه با پریدن پلک ، ترشح یا قرمزی غیر طبیعی چشم وجود دارد .

نکته مهم :

اگر اسپاسم چشمی ، پرش پلک ،خشکی چشم یا احساس خستگی مداوم در چشم دارید ، بهتر است به یک معاینه

تخصصی چشم پزشکی مراجعه کنید . در مطب دکتر پورمازار معمولا بررسی دقیق علت مشکل انجام می شود ؛ از جمله

معاینه سطح چشم ، بررسی خشکی چشم ، ارزیابی شماره چشم ، بررسی پلک ها و در صورت نیاز ، تشخیص  اینکه آیا

اسپاسم شما فقط ناشی از خستگی و استرس است یا نیاز به درمان تخصصی تر دارد .

اگر این پرش پلک ها بیش از چند هفته ادامه پیدا کرده ، با درد ، قرمزی ، تاری دید یا بسته شدن غیر ارادی چشم همراه

است ، مراجعه به مطب دکتر پورمازار می تواند کمک کند علت دقیق مشخص شود و درمان مناسب دریافت کنید .

گاهی همین معاینه ساده باعث می شود خیال بیمار راحت شود و بداند مشکل جدی نیست .