بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

معمولاً همگی ما تا حدی حس خشکی چشم را تجربه کرده ایم. این وضعیت به وقوع می پیوندد زمانی که مقدار کافی اشک تولید نمی شود تا چشم ها به طور کامل مرطوب باقی بمانند یا زلالی و آلودگی ممکن است مانع از عملکرد صحیح غده های اشکی شود. این مشکلات می توانند باعث احساس ناراحتی و گاهی مشکلات بینایی شوند.
تشخیص خشکی چشم باید توسط یک متخصص چشم پزشک صورت گیرد. این پزشک ممکن است با اندازه گیری میزان اشک و بررسی دلایل ممکن برای خشکی، تصمیم به درمان مناسبی بگیرد. در این مقاله، با دکتر همراه شوید تا به بررسی دقیق تر علل و عوارض این وضعیت بپردازیم.

علائم خشکی چشم

علائم خشکی چشم ممکن است عبارت باشند از:
• احساس سوزش، خشکی، وجود شن و زخم در چشم
• مواد چسبناک داخل یا اطراف چشم
• حساسیت چشم به دود یا باد
• قرمزی چشم
• دشواری در باز نگه داشتن چشم
• خستگی چشم بعد از حتی مطالعه ی کوتاه مدت
• تاری دید مخصوصا در انتهای روز
• حساسیت به نور
• ناراحتی هنگام استفاده از لنز
• دوبینی
• چشم درد
• چسبیدن پلک ها به هم هنگام بیدار شدن.
این علائم معمولاً نشان دهنده وضعیت خشکی چشم هستند که ممکن است در نتیجه عوامل مختلفی مانند کمبود اشک، اختلال در ترکیب اشک، یا مشکلات در پلک ها به وجود آید. برای تشخیص و درمان صحیح، مشاوره با یک چشم پزشک توصیه می شود.

بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

دلایل خشکی چشم

دلایل کلی خشکی چشم شامل موارد زیر هستند

  • عدم تناسب در مخلوط اشک

صفحه ی اشکی از سه لایه تشکیل شده است:
• لایه سطحی: این لایه از چربی تشکیل شده و باعث کاهش سرعت تبخیر می شود. اختلال در میزان چربی باعث تبخیر سریع تر اشک می شود. همچنین عفونت در لبه های پلک (به نام بلفاریت) می تواند مسیر ترشح چربی ها را مسدود کند.
• لایه میانی: این لایه از آب و نمک تشکیل شده و ضخیم ترین لایه است. اختلال در این لایه می تواند باعث ناپایداری صفحه اشکی شود. غدد اشکی این لایه را تولید می کنند و وظیفه تمیز کردن چشم را دارد.
• لایه زیرین: این لایه از موکوس تشکیل شده که باعث پخش یکنواخت اشک روی سطح چشم می شود. اختلال در عملکرد این لایه ممکن است لکه های خشکی را روی قرنیه ایجاد کند.

  • کاهش تولید اشک

موارد زیر باعث کاهش تولید اشک می شوند:
• سن: با افزایش سن، تولید اشک کاهش می یابد.
• یائسگی: کاهش تولید اشک، به خصوص پس از یائسگی، به دلیل اختلالات هورمونی شایع است.
• بیماری: بیماری های خودایمنی، مانند سندرم شوگرن یا دیابت، می توانند باعث کاهش تولید اشک شوند.

  • مشکلات پلک چشم

• مشکلاتی نظیر اکتروپیون یا انتروپیون (اختلالات در حرکات پلک) و التهاب لبه پلک می توانند به خشکی چشم منجر شوند.
• استفاده از برخی داروها، از جمله دیورتیک ها، ACEI، ضدحساسیت ها، ضداحتقان ها، مسکن ها، داروهای کنترل بارداری و آنتی دپرسانت ها، ممکن است باعث خشکی چشم شود.

  • عوامل محیطی خشکی چشم

• عواملی نظیر آب و هوای خشک، نور خورشید، باد، ارتفاع بالا، سیگار کشیدن، و استفاده از لنزهای تماسی ممکن است خشکی چشم را تشدید کنند.
استفاده زیاد از چشم ها
• طولانی ترین استفاده از مانیتور کامپیوتر، خواندن یا رانندگی ممکن است باعث کاهش سرعت پلک زدن و خشک شدن چشم شود.

  • بیماری های زمینه ای

• بعضی بیماری ها نظیر زونا، فلج بل، لنفوم چشم، و سندرم شوگرن می توانند خشکی چشم را افزایش دهند.
برای تشخیص و درمان دقیق خشکی چشم، مشاوره با پزشک چشم پزشک توصیه می شود.

این مقاله را هم بخوانید:
علت آبریزش چشم در کودکان

درمان خانگی خشکی چشم

خشکی چشم یک عارضه مشکل آور است که ممکن است از عوامل گوناگونی ناشی شود. درمان این مشکل ممکن است به وابستگی به دلیل طبیعت آن، نیاز به مشاوره پزشک داشته باشد. در این راستا، روش های مختلف درمان خشکی چشم وجود دارد:

  • داروهای بدون نسخه پزشک (OTC)

• اشک مصنوعی: قطره های چشمی مانند اشک مصنوعی محیط چشم را مرطوب کرده و در درمان خشکی چشم مفید هستند.
• پمادهای چشم: پمادها می توانند چشم را مرطوب نگه دارند، اما ممکن است باعث تاری دید شوند.

  • داروهای تجویز شده با نسخه

برخی داروها مانند Cyclosporine (Restasis) و Lifitegrast (Xiidra) توسط پزشک تجویز می شوند و در کاهش التهاب پلک ها و بهبود ترشح اشک مؤثر هستند.

  • درمان های جایگزین و فناوری

• بستن مجرای اشکی: در صورت عدم تاثیر درمان های سنتی، پزشک ممکن است به بستن مجاری اشکی پیشنهاد دهد.
• لنزهای تماسی چشمی مخصوص: لنزهای اسکلرال چشم را پوشش می دهند و از از دست دادن رطوبت چشم جلوگیری می کنند.
• تمیز کردن غدد چربی مسدود شده: با استفاده از روش LipiFlow، غدد چربی مسدود شده تمیز می شوند.

  • درمان های طبیعی

• استفاده از حوله گرم: نگاه داشتن حوله گرم به کاهش علایم خشکی چشم کمک می کند.
• ماساژ دادن با صابون ملایم: ماساژ با صابون ملایم روی پلک ها می تواند به تسهیل ترشح اشک کمک کند.
• مصرف مکمل امگا ۳: اسیدهای چرب امگا ۳ به عنوان مکمل غذایی مفید هستند و ممکن است در کاهش التهاب چشم کمک کنند.
• قطره چشمی حاوی روغن کرچک: قطره های چشمی با روغن کرچک ممکن است سرعت تبخیر اشک را کاهش دهند.
بهتر است هر تصمیمی در خصوص درمان با مشاوره پزشک گرفته شود. این درمان ها ممکن است به صورت ترکیبی یا جداگانه اجرا شوند تا بهترین نتیجه را ایجاد کنند.

بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

بهترین راه مبارزه با خشکی چشم در خانه

بهترین دکتر درمان خشکی چشم

هرگونه تاخیر در مراجعه به پزشک می تواند پروسه درمانی خشکی چشم شما را سخت تر کند. قطعا داشتن یک پزشک و جراح با تجربه با عملکرد بسیار خوب می تواند خیال شما را بابت کیفیت عمل و همچنین نتیجه آن راحت کند. شما برای درمان خشکی چشم می توانید به دکتر رضا پورمازار متخصص چشم مراجعه کنید. ایشان با بهره گرفتن از جدیدترین متدهای روز دنیا این بیماری را برای بیماران خود درمان می کنند. در صورت داشتن هرگونه سوال در ارتباط با مشکلات مربوط به خشکی چشم می توانید از ایشان مشاوره بخواهید و مطمئن شوید که کاندید مناسبی برای فرآیندهای درمانی هستید یا خیر.

این مقاله را هم بخوانید:
معرفی شش ابزار کاربردی برای دید بهتر

 

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *